道家思想對禪宗影響很大，禪宗有心外無佛之說，道教所繼承的，道家在《莊子》中就提出了真人一說，修行不是做假人，而是讓人做一個真人，道教在曆史上關於如何做真人的事說的很清楚。
《玄教大公案》說是：“心即道兮道即心，不勞思想別追尋。”《呂祖全書》也談：“太上有雲：『道以心得，心以道明。』以心觀道，以道觀心。”在道教看來人的本心就是道。
道就在人心中，正是：dushubijingqiutongli，xuedaoxianxushibenxin。liruobutongshuwangdu，xinruweidadaonanxun。biewuzhihuichaoshengsi，kongfucongmingbogujin。jiyushirenxushengwu，mojiangrongyizipingchen。
本ben心xin不bu是shi現xian在zai的de想xiang法fa，也ye不bu是shi過guo去qu未wei來lai的de想xiang法fa，而er是shi人ren對dui一yi件jian事shi最zui開kai始shi的de發fa心xin，人ren活huo在zai紅hong塵chen難nan免mian為wei紅hong塵chen誘you惑huo，也ye難nan免mian經jing曆li痛tong苦ku抉jue擇ze，但dan尋xun得de本ben心xin人ren心xin就jiu能neng安an寧ning。
大家想一下自己曾經的誌向，大部分人都有過好幾種誌向，小時候覺得科學家偉大想做科學家；初中的時候覺得明星光耀想做明星；高中的時候發現當醫生律師賺錢；想做醫生律師；大學畢業後發現工作好累，想做躺著數錢的有錢人；有(you)錢(qian)了(le)又(you)覺(jiao)得(de)內(nei)心(xin)空(kong)虛(xu)整(zheng)天(tian)心(xin)裏(li)沒(mei)個(ge)著(zhe)落(luo)。在(zai)當(dang)時(shi)人(ren)是(shi)真(zhen)的(de)覺(jiao)得(de)自(zi)己(ji)是(shi)想(xiang)要(yao)這(zhe)個(ge)，很(hen)多(duo)時(shi)候(hou)並(bing)不(bu)是(shi)你(ni)沒(mei)有(you)堅(jian)持(chi)下(xia)去(qu)，而(er)是(shi)這(zhe)個(ge)並(bing)不(bu)是(shi)你(ni)真(zhen)的(de)想(xiang)要(yao)的(de)，這(zhe)正(zheng)是(shi)本(ben)心(xin)的(de)意(yi)義(yi)。
全真教講究性命雙修，《中和集》曾言：“心潛本生，猶流歸水止。”人在紅塵中難免心如流水，水流動的速度越大越難見水底所以道教說清心寡欲，清心寡欲不是讓人絕情棄欲，而是類似於諸葛亮所說的：“非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。”心清淡泊則誌明，寡欲心靜思緒遠。
當dang人ren知zhi道dao自zi己ji想xiang要yao什shen麼me後hou，再zai去qu追zhui尋xun自zi己ji的de本ben心xin就jiu簡jian單dan多duo了le，但dan本ben心xin還hai有you別bie外wai一yi層ceng意yi思si，類lei似si於yu大da家jia說shuo的de初chu心xin。凡fan正zheng信xin宗zong教jiao，創chuang教jiao者zhe所suo設she的de一yi切qie規gui矩ju都dou是shi為wei了le讓rang人ren向xiang善shan，向xiang善shan是shi本ben心xin，規gui矩ju是shi形xing式shi，如ru是shi追zhui逐zhu形xing式shi難nan免mian沒mei了le本ben心xin。
道教戒律和本心之間的衝突在《仙劍奇俠傳》中曾經表現過，薑明帶九尾狐上山，和師父辯論；道家《中極三百大戒》，這是修道者必須遵守的戒律。
師父質問薑明說了三戒：
第八十一戒者，不得男女群居。
第八十二戒者，不得與女人同食交錯衣物。
第八十三戒者，不得親教女人。
薑明則言：
第一百十四戒者，不得薄賤人老病殘疾。
這裏薑明在用戒律的精神去對抗戒律的形式，如果隻因是女人，就不敢救助，導致人死去，這就是注重形式忘本心。
相(xiang)信(xin)任(ren)何(he)人(ren)在(zai)信(xin)仰(yang)道(dao)教(jiao)時(shi)的(de)本(ben)心(xin)都(dou)是(shi)善(shan)良(liang)的(de)，都(dou)是(shi)想(xiang)通(tong)過(guo)道(dao)教(jiao)完(wan)善(shan)自(zi)己(ji)幫(bang)助(zhu)他(ta)人(ren)，但(dan)人(ren)活(huo)在(zai)世(shi)上(shang)難(nan)免(mian)會(hui)麵(mian)對(dui)各(ge)種(zhong)誘(you)惑(huo)，不(bu)怕(pa)錯(cuo)，就(jiu)怕(pa)徹(che)底(di)忘(wang)記(ji)初(chu)心(xin)。