自己的煩惱
從前有個整日苦惱的漁夫，他聽說佛陀很有智慧，能滅除一切苦惱，於是就背上行囊去找佛陀。
佛陀聽完他的訴說後，慈悲地對他說：“真正能夠解脫你的，隻能是你自己；真正能夠瓦解內心痛苦的，也隻能靠你自己。”
“可是，讓我心中充滿苦惱的也正是我自己啊！”那人不解地說。
“你想一想，你心裏的苦惱是誰放進去的？”佛陀微笑著說。
這個漁夫沒有再說話。佛陀見狀繼續開示：“是誰放進去的，誰就能拿出來。”
站在陽光下，這個終日苦惱的漁夫終於明白：自己的苦惱不過是因為自己的執著而生出來的，想要得到解脫也隻能靠自己，因為別人無法化解自己的執著，但是自己卻能做到。